Архив рубрики: Как сделать

Как сделать клюквенный соус

30 минут
Клюквенный соусКлюкву можно заморозить на зиму, сделать вкусный морс и добавить в пироги. А ещё из неё можно сделать прекрасный сладкий соус. Это можно назвать вареньем, только делать его очень легко и быстро! Кроме того этот соус можно использовать в качестве начинки в печенье и пирогах.

Читать далее

Как сделать миндальную муку

Больше 2х часов
Мука_миндальнаяЭтот рецепт адресован тем кто решил сделать миндальное молоко. После процесса отжима у вас останется невостребованная твёрдая часть. Именно из неё можно сделать муку. Обращаю ваше внимание, что миндальную муку можно использовать в любой выпечке, на ровне с обычной, а также при приготовлении десертов для сыроедов.

Читать далее

Как сделать ореховую пасту

30 минут
Ореховая пастаОрехи содержат невероятное количество полезных компонентов и просто незаменимы для тех кто отказался от животной пищи, а также от приготовленной. Из ореховой пасты можно делать множество сырых десертов, также добавлять его в пироги и печенья. Чтобы сделать пасут понадобится блендер или кухонный комбайн, а также терпение.

Читать далее

Как сделать миндальное молоко

Больше 2х часовman
Миндальное молоко, рецептВо многих рецептах для веганов и сыроедов можно встретить миндальное молоко. Этот напиток является хорошим заменителем натурального коровьего молока. Преимущество миндального молока перед соевым — это высокое содержание кальция в самом миндале. Может показаться, что в домашних условиях такое молоко не получить, но в действительности это очень просто. Для этого вам понадобится высокоскоростной миксер, блендер или кухонный комбайн.

Читать далее

Сыр из орехов ферментированный

Сыр растительный Самый простой способ приготовления орехового сыра уже был описан ранее. Ферментированный сыр также весьма прост в приготовлении. Однако в его состав входит очень полезный напиток реджевелак, на приготовление которого потребуется время. Сначала вам нужно прорастить зёрна, затем поставить их на брожение. Вся эта процедура может занять 2 — 4 дня. Однако вам нужно будет лишь менять воду и промывать сырье время от времени. Ниже описан самый простой рецепт ферментированного растительного сыра.

Читать далее

Как сделать реджевелак

Реджувелак Реджевелак — это очень полезный тонизирующий напиток, содержащий необходимые пищеварительной системе дружественные бактерии, а также витамины и микроэлементы. Готовят его из пророщенных зёрен пшеницы или гречки. Можно также использовать другие злаковые. Сыроеды используют его для приготовления ферментированных сыров. Кроме того реджевелак можно и очень полезно пить каждый день для омоложения и оздоровления организма. Если вы всерьёз хотите помочь своему организму с помощью этого чудесного напитка, стоит почитать специальную литературу. Ниже будет описан лишь процесс его приготовления.

Читать далее

Как прорастить гречку

Проростки гречкиРазличные зёрна и злаки незаменимый продукт в рационе любого сыроеда. Кроме того, они содержат множество полезных компонентов. Чтобы их использовать лучше всего зёрна проращивать и затем использовать в качестве ингредиента для других блюд, например, реджевелака. Проращивать можно любые злаки, семена и бобовые. Главное соблюсти технологию. Самыми распространёнными зёрнами для проращивания является пшеница и гречка. Ниже представлен способ проращивания для дальнейшего использования самих зёрен. То есть мы не будем ждать пока появится длинные ростки.

Читать далее